Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en hel del personligt anpassade tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala upplägg som handlar om viktbalans och rådgivning kring hälsa, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempel Köping, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!