Din situation och dina behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Koppningsmassage Kåsätter
Det viktigaste för mig är att hjälpa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det börjar vi med genom ett upplägg som följer din vardag och perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för ett lättare system som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Koppningsmassage eller dina mål för kropp och energi, finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kåsätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du kliver in i en plats där ditt välmående och dessutom hela din hälsa är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det har jag onlinekurser som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsocoaching, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och till slut aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel i Kåsätter, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter och kompletterat av min yrkeserfarenhet skapar jag en miljö där du kan slappna av genom behandlingar, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning samt konsultationer med fokus på helheten för bättre förståelse för kroppens signaler och en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. Observera att jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden i kombination med Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du boka Koppningsmassage och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är också en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt få mer ork i vardagen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte stannar vid motion utan där vi också jobbar med stresshantering, kost tillsammans med viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag är övertygad om kraften i individuella lösningar och det är därför jag erbjuder dig som kund som exempelvis kommer från Kåsätter en personlig guidning mot ett välmående som håller som formas efter det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader har du chans att skapa mer stabilitet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och samtidigt må bättre i vardagen samtidigt som du får tar in naturens lugn. Tillsammans hittar vi plockar vi fram din inre styrka, skapar mer av dina styrkor och dessutom tar vi nästa steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det räcker inte för mig att att nå ett mål utan framför allt om att bygga en grund som du kan stå på som gör att du får känslan av att du kan, mer motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Din återhämtning är det viktigaste.
Verktyg som passar dig och med stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet erbjuds du personligt anpassat stöd som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Koppningsmassage eller om du vill utforska en annan behandling, finns det vanligtvis något som kan hjälpa i mina upplägg. Jag arbetar med en helhetssyn med målet att ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt både kropp och sinne.