Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du även välja onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig konkreta verktyg med målet att stärka kroppens flöde och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i att känna sig låst och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som till exempel i Johannisdal, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!