Varje persons unika behov kommer alltid först!
Koppningsmassage Järnäs
Min ambition är att guida dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det arbetar jag med genom ett upplägg som följer din vardag och med ett tydligt helhetsperspektiv. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du vill boka Koppningsmassage eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Järnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Hos mig är det en plats där det som får dig att må bra samt din helhet och din balans står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som formas efter dina behov i form av massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och även reiki massage. Dessutom kan du hitta onlinekurser med inriktning på viktbalans samt rådgivning kring hälsa, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom utforska nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Järnäs, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Genom att utgå från erfarenheter jag själv bär med mig och samtidigt expertis bygger jag ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant i kombination med konsultationer utifrån dina mål för att stärka ökad självmedvetenhet och på köpet en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det innebär att du ska känna dig sedd och lyssnad på. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med Lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hjälper jag dig med Koppningsmassage och andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg stärka ditt lymfsystem och i samma veva få mer ork i vardagen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag ser alltid till att din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte fastnar i att pressa kroppen utan även på stresshantering, hur kosten stöttar dig samt viktkontroll med målet att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag håller fast vid att att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag varje person jag får förtroendet att hjälpa till exempel från Järnäs en trygg guidning mot ett välmående som håller grundat i det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt skapa mer stabilitet i kroppen, bli bättre på att varva ner och dessutom må bättre i vardagen medan du andas frisk luft. När vi gör det tillsammans upptäcker vi din inre potential, skapar mer av det du vill bära med dig och därifrån tar vi nästa steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå mål utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en tryggare känsla i dig själv, en stadig motivation och en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Ditt välmående kommer först.
Verktyg som passar dig och med personligt stöd
Hos mig får du med dig stöd som följer din vardag som är tänkt att möta dina behov. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Koppningsmassage eller om du söker något annat som passar dig bättre, hittar du något som känns rätt bland mina tjänster. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig det verktyg som du har nytta av för att skapa mer balans i kroppen och det mentala.