Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta onlinekurser som rör viktbalans utan hets och dessutom personlig hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja prova mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill boka Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som till exempel i Holma, är du mer än välkommen att boka en tid!