Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsorådgivning, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu prova nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, exempelvis i Hjälmsäter, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!