Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala program som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och som en del av coachning kring vanor och välmående, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan stötta lymfsystemet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Himmelsberga, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!