Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även har jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, som tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara sätt att må bättre som stöttar helheten i dig. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill utforska Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, exempelvis Himmelsberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!