Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en rad skräddarsydda tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt samt coachning kring vanor och välmående, och det stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också ta del av mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som till exempel i Hasta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!