Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt samt personlig hälsorådgivning, och det stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom utforska nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är intresserad av Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Hagsta, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!