Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala upplägg som rör viktbalans och även hälsocoaching, och det bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också testa mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Högsjö, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!