Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder ett brett utbud av personligt anpassade tjänster i form av massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det har jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång med fokus på vanor i kombination med personlig hälsorådgivning, och de stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också testa mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill utforska Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som till exempel i Hälle, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!