Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång och som en del av rådgivning kring hälsa, och de stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som håller som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis Hälle, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!