Varje människas personliga behov styr varje steg vi tar!
Koppningsmassage Hälglöt
Det viktigaste för mig är att guida dig mot ett mer välmående du. Det tar vi oss mot genom personligt anpassade behandlingar och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage för ett lättare system och den är tänkt att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du vill boka Koppningsmassage eller något annat du vill få stöd i kring din resa mot bättre hälsa, så finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hälglöt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där din återhämtning tillsammans med din helhet och din balans är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning och stöd i dina hälsoval, som tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du också boka nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem samt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Hälglöt, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med en kombination av personliga insikter i kombination med min kompetens är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar som ger dig en paus, coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer som stöd för bättre förståelse för kroppens signaler och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren får du hjälp med Koppningsmassage i kombination med flera andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och samtidigt stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte enbart att lägga på fler krav utan med plats för hur du kan varva ner, kost tillsammans med vikthantering för att lägga grunden för en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig varje kund jag möter som håller till i närheten av Hälglöt en guidning mot en starkare hälsa baserat på det du behöver. Genom lymfpromenader i din takt kan du på sikt skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och dessutom stärka ditt välmående och på köpet får du att får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans hittar vi hittar vi din kraft, förstärker det du vill bära med dig och dessutom går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan mer om att skapa en hållbar riktning som bidrar till en känsla av att du har verktyg som funkar, motivation och dessutom en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående är vår utgångspunkt.
Verktyg du kan ta med dig och stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete får du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du är nyfiken på, Koppningsmassage eller om du söker något annat, brukar det finnas något som går att anpassa i mina upplägg. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att bygga upp helheten i dig.