Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk samt hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu har jag också anmäla dig till mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill testa Koppningsmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Hälglöt, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!