Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement finns det hos mig kurser online som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också vara med på mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempel Gunnarsökna, är du självklart välkommen att boka en tid!