Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång samt rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja ta del av nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig med målet att underlätta kroppens flöde och därigenom bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand är intresserad av Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis Grythem, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!