Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag som avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser online med inriktning på viktbalans och parallellt med personlig hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja boka mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis Gålby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!