Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att stärka kroppens flöde och samtidigt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill utforska Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempelvis Gässlinge, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!