Människors olika behov är den röda tråden i allt!
Koppningsmassage Frosta
Det som driver mig är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt helhetsperspektiv. Jag erbjuder en skonsam lymfmassage och den är utformad för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du behöver hjälp med Koppningsmassage eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, så finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Frosta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det är en plats där det som får dig att må bra och hela dig står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda flera olika skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det har jag digitala upplägg där temat är viktnedgång med fokus på vanor och även rådgivning kring hälsa, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även utforska nya möjligheter: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig praktiska nycklar så att du kan underlätta kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill testa Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Frosta, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Med en kombination av personliga insikter och kompletterat av min kunskap formar jag en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer med fokus på helheten som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid i kombination med Lymfpromenader i din takt och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa finns det möjlighet till Koppningsmassage tillsammans med flera andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är dessutom en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att stötta ditt lymfsystem samt förbättra din hälsa genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa komma först och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte stannar vid att pressa kroppen utan även på stressnivåer och återhämtning, kostvanor och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp för att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag utgår från att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och erbjuder dig som vill satsa på din hälsa från trakten kring Frosta en trygg guidning mot en friskare vardag som formas efter din kropp och din situation. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på sikt bygga upp kroppen på djupet, minska stress och därigenom stärka ditt välmående medan du tar in naturens lugn. När vi gör det tillsammans tar vi fram din egen potential, stärker dina bästa sidor och dessutom tar vi nästa steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att nå mål utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som gör att du får en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller samt en lugn känsla av att vara i balans.
- Din hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Din hälsa får alltid ta plats.
Låt mig hjälpa dig att få fram något du blir nöjd med som känns rätt för dig!
Rätt verktyg och stöd som håller över tid
När du kommer till mig möter du stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Koppningsmassage eller om du hellre vill testa ett annat upplägg, finns det vanligtvis något som går att anpassa i det jag erbjuder. Jag har som grund ett helhetsperspektiv så att jag kan ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att stärka upp kropp och sinne.