Din vardag och dina önskemål leder oss i allt vi gör!
Koppningsmassage Fröberga
Min drivkraft är att stötta dig på vägen mot den bästa versionen av dig själv. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och alltid med helhetstänk. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om det gäller Koppningsmassage eller om det handlar om din väg mot mer balans, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fröberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där din kropp och ditt välmående och dessutom din hälsa som helhet kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du även välja onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk samt personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill boka Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis Fröberga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Genom att utgå från min personliga bakgrund samt min professionella kunskap skapar jag en miljö där du kan slappna av där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, personliga coachningssessioner, blodprover när det är relevant och vid behov konsultationer med fokus på helheten med målet att en tydligare bild av din situation och samtidigt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det innebär att du ska känna dig trygg. Notera att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt som bygger på Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Koppningsmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett mjukt men tydligt upplägg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och även bygga upp din hälsa över tid genom rörelse som känns snäll men effektiv. För mig kommer alltid din hälsa först och jag arbetar med en helhetssyn som inte låser sig vid rörelse utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, maten i vardagen och parallellt med vikthantering för att lägga grunden för en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför erbjuder jag varje kund jag möter som bor i Fröberga steg för steg vägledning mot ett liv där du mår bättre med fokus på det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader kan du ofta ge kroppen ett djupare stöd, uppleva mer ro i kroppen och även känna dig mer i fas och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans plockar vi fram dina möjligheter, lyfter fram dina bästa sidor samt rör oss steg för steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bygger upp en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Din kropp och ditt välmående är i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du en trygg helhet möter du stöd som känns personligt och tryggt som är gjort för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Koppningsmassage eller något annat, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd bland mina alternativ. Jag lutar mig mot ett helhetstänk så att du får ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka din fysiska och mentala balans.