Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans och hälsocoaching, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu utforska mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig enkla verktyg med målet att stärka kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta hållbara lösningar som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Fellingsbro, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!