Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det har jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också prova nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka till att aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill testa Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Fågryte, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!