Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du hitta digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom personlig hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja anmäla dig till mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som fungerar i längden som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som till exempel i Eskilstuna, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!