Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala program som handlar om viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med stöd i dina hälsoval, och de stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom boka mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Eskilstuna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!