Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt inom viktnedgång samt hälsorådgivning, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även testa mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Koppningsmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, som till exempel i Emaus, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!