Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du hitta digitala program där temat är viktminskning och dessutom hälsocoaching, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även uppleva mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och samtidigt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i hållbara lösningar som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill utforska Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, till exempel Brottgården, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!