Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement har jag tagit fram kurser online som kretsar kring viktbalans utan hets och som en del av hälsocoaching, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även vara med på nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempel Brattberget, är du alltid välkommen att boka din tid!