Det som är viktigt för dig är grunden i vårt arbete!
Koppningsmassage Brandstorp
Det som driver mig är att stötta dig på vägen till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom individuellt anpassade upplägg och med ett tydligt helhetsperspektiv. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage som känns trygg och skonsam som är till för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du funderar på Koppningsmassage eller något annat som kan stärka det du vill uppnå för din hälsa, finns det alltid något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Brandstorp.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det är en plats där din hälsa tillsammans med både kropp och sinne är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del personligt anpassade tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta kurser online inom viktbalans och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också välja uppleva mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och i stället forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd och vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill boka Koppningsmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, till exempel i Brandstorp, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med stöd av egenupplevda insikter och kompletterat av min kunskap bygger jag en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar anpassade efter dig, coachning med fokus på vardagen, blodprov och rådgivning med målet att en tydligare bild av din situation och samtidigt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska känna dig trygg. Observera att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring genom Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren kan du boka Koppningsmassage och dessutom flera andra behandlingar. Lymfpromenad är dessutom en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att steg för steg skapa mer lätthet i kroppen och på samma gång stärka din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag utgår från en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara handlar om att göra mer och mer utan där vi även tar hänsyn till återhämtning, kost som fungerar i längden i kombination med viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en hållbar, balanserad livsstil. Jag är övertygad om att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder alla som kommer till mig som håller till i närheten av Brandstorp en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i dina förutsättningar. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, skapa mer återhämtning och därigenom må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att får vara i naturen. Tillsammans med mig utforskar vi dina möjligheter, förstärker dina bästa sidor och därefter tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som bidrar till en starkare tro på dig själv, en motivation som kommer inifrån och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälso coach
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Det som får dig att må bra kommer först.
Låt mig få chansen att ordna något du blir nöjd med som känns rätt för dig!
Verktyg som gör skillnad samt rätt stöd
Hos mig erbjuds du stöd som känns personligt och tryggt som är byggt för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Koppningsmassage eller om du hellre vill testa något annat, hittar du något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag utgår från ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att du får ge dig de verktyg verktyg du behöver för att skapa mer balans i helheten i dig.