Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage. Jag har även kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som rör viktbalans utan hets och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även få en friskare vardag genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Koppningsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Bolströ, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!