Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som passar i vardagen som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Koppningsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel i Bolströ, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!