Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en hel del upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och dessutom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel Berga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!