Din personliga målsättning är grunden i vårt arbete!
Koppningsmassage Bäjby
Jag vill på riktigt följa dig mot ett mer välmående du. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation och alltid med helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är tänkt att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Koppningsmassage eller något annat som passar just dig inom det du vill uppnå för din hälsa, har jag ofta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Bäjby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det här är en plats där din återhämtning och samtidigt din kropp och din helhet är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en fin variation av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reikimassage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning kring hälsa, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stötta lymfsystemet och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, till exempel Bäjby, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Tack vare erfarenheter från verkliga livet och min kunskap skapar jag hos dig en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprov och vid behov konsultationer med målet att en tryggare känsla i kroppen och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. Kort sagt handlar det om att du ska känna att du får stöd. Notera att jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med stöd av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa arbetar jag med Koppningsmassage i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs där du får en trygg guidning ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt ta hand om kroppens lymfsystem samt känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag låter alltid ditt välmående komma i första rummet och jag jobbar utifrån ett helhetsperspektiv som inte bara träning utan också på återhämtning, hur kosten stöttar dig och där det behövs även en hållbar viktbalans för att bygga en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig varje kund jag möter från områden som Bäjby en personlig guidning mot en friskare vardag som bygger på vad som passar dig. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna och på samma gång förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får kommer ut och landar. När vi gör det tillsammans tar vi fram din inre styrka, utvecklar dina resurser och i samma veva går vi vidare mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan om att skapa en hållbar riktning som bygger upp en känsla av stabilitet, en stadig motivation och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med stöd och struktur
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Det som är viktigt för dig står alltid i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd som känns mänskligt
Hos mig får du med dig stöd som utgår från dina behov som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du söker, Koppningsmassage eller ett annat upplägg, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i mina behandlingar. Jag utgår från en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig det verktyg du behöver för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.