Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reikimassage. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även utforska mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Koppningsmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som till exempel i Aspa, är du mer än välkommen att boka din tid!