Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du också ta del av kurser online där temat är viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, såsom Arboga, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!