Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med flera olika personligt anpassade tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag digitala kurser där temat är viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill boka Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis i Alväng, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!