Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans och även coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg med målet att stärka kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, exempelvis i Alväng, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!