Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också har jag tagit fram kurser online som kretsar kring viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill testa Koppningsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel i Ålsäng, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!