Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktminskning i kombination med stöd i dina hälsoval, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Koppningsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, såsom Ängeby, är du alltid välkommen att boka en tid!