Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser med fokus på viktminskning tillsammans med personlig hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill utforska Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Vippeby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!