Människors olika behov står alltid i centrum!
Helkroppsmassage Vinbäcken
Min drivkraft är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom en plan som passar just din kropp tillsammans med upplägg där vi tittar på helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du funderar på Helkroppsmassage eller något annat kopplat till din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vinbäcken.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! En plats där du och ditt välmående tillsammans med hela din hälsa är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage. Jag erbjuder också kan du hitta onlinekurser som kretsar kring viktbalans och även hälsocoaching, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och även bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är intresserad av Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Vinbäcken, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med en kombination av egenupplevda insikter parallellt med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprov i kombination med personliga konsultationer för att bidra till en tryggare känsla i kroppen och en hälsoutveckling som du kan styra över. Tanken är att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag välkomnar endast kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med stöd av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mycket mer!
I Hälsokällarens trygga miljö får du hjälp med Helkroppsmassage och andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att få bättre flöde och samtidigt känna mer balans i kroppen genom rörelse ute i naturen. För mig kommer alltid din balans vara det vi utgår från och jag tar med ett helhetsperspektiv som inte bara fokuserar på motion utan med plats för stress och återhämtning, näring och dessutom vikthantering så att du kan skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag håller fast vid att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig från exempelvis Vinbäcken en guidning mot en helhet där du känner dig starkare med fokus på din kropp och din situation. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, få ner stressnivåerna samt stärka ditt välmående och samtidigt som du låter naturen göra sitt. Med trygg guidning synliggör vi det som finns i dig, utvecklar det du redan är bra på och i samma veva går vi framåt mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig är det inte bara en fråga om att nå mål utan i stället om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och i samma veva en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst.
Rätt verktyg plus stöd som håller över tid
I mitt arbete hittar du ett stöd som formas efter din situation som har som syfte att möta dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Helkroppsmassage eller eventuellt något annat, brukar det finnas något som känns rätt i mina behandlingar. Jag jobbar med en helhetssyn så att jag kan ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.