Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du flera olika personligt anpassade tjänster som kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom prova nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig låst och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara lösningar som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis Vavle, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!