Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov i form av avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är intresserad av Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Valskog, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!