Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en hel del tjänster som formas efter dina behov i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reikimassage. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som håller som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill utforska Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Västerlundby, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!