Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser online med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och hälsorådgivning, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja testa nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och vägledning för att få på plats lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill utforska Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Tåje, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!