Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag digitala kurser som handlar om viktnedgång och dessutom personlig hälsorådgivning, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även vara med på mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, såsom Sylta, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!