Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reikimassage. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med hälsocoaching, där du stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet samt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som håller som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som till exempel i Sylta, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!