Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans utan hets i kombination med hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara lösningar som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Sundänge, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!