Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement erbjuder jag digitala program som rör viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsorådgivning, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är intresserad av Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Sundänge, är du självklart välkommen att boka en tid!