Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reikimassage. Dessutom erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja testa nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att hitta sätt som går att fortsätta med som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Sticklinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!