Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage. Dessutom kan du också ta del av kurser online med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, till exempel Slyte, är du varmt välkommen att boka en tid!