Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av stöd i dina hälsoval, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom utforska nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som håller som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Slyte, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!