Individens unika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Helkroppsmassage Skulsta
Jag brinner för att hjälpa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för ett lättare system som hjälper till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du kommer för Helkroppsmassage eller något annat du vill få stöd i kring din satsning på välmående, så finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skulsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du kliver in i en plats där din balans och dessutom både kropp och sinne är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsocoaching, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Skulsta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Genom att utgå från min personliga bakgrund i kombination med min utbildning och erfarenhet vill jag skapa en trygg och stödjande miljö som kan innehålla behandlingar anpassade efter dig, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med konsultationer som stöd för en tydligare kontakt med dig själv och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med lymfpromenader och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Helkroppsmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod för att på ett varsamt sätt underlätta kroppens flöde och känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån ett helhetstänk som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på stresshantering, kostvanor och där det behövs även viktkontroll för att bygga en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför arbetar jag med varje kund jag möter från områden som Skulsta steg för steg vägledning mot ett liv där du mår bättre som bygger på dina förutsättningar. När du jobbar med lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen över tid, minska stress och därigenom känna dig mer i fas samtidigt som du njuter av naturen. Med trygg guidning börjar vi se din egen potential, fyller på med det du redan har inom dig och tar vi det i din takt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill att det ska vara mer än att att prestera och gå vidare utan i grunden om att bygga vanor som håller över tid som bidrar till en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult med samtal och vägledning
- Din kropp och ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som passar dig tillsammans med rätt stöd hela vägen
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som följer din vardag som är skapat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Helkroppsmassage eller kanske ett annat upplägg, brukar det finnas något som känns rätt i det jag erbjuder. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att vi kan ge dig rätt verktyg som gör skillnad över tid för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.