Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du många olika personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, till exempel Skillingsudd, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!