Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en rad tjänster som formas efter dina behov till exempel massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage. Som ett komplement har jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och rådgivning kring hälsa, och det stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom boka nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg med målet att stötta lymfsystemet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempelvis Skillinge, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!