Din vardag och dina önskemål kommer alltid först!
Helkroppsmassage Sjömo
Jag vill på riktigt stödja dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med helhetsperspektiv. Jag erbjuder Lymfmassage som kan bidra till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Helkroppsmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, finns det alltid något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjömo.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där din balans i kombination med din hälsa i stort är i fokus!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala program med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu prova mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem samt öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid en trygg vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, såsom Sjömo, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Med en kombination av personliga insikter i kombination med den kunskap jag byggt upp över tid vill jag skapa en trygg och stödjande miljö med behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprovstagning tillsammans med konsultationer som skapar tydlighet för att skapa en tydligare bild av din situation och en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. För tydlighetens skull jag välkomnar endast kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar i kombination med Lymfpromenader i din takt och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Helkroppsmassage och vid sidan av andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är en kurs där du får en trygg guidning en naturlig och effektiv metod för att ta hand om kroppens lymfsystem och samtidigt känna mer balans i kroppen genom rörelse i frisk luft. Jag har alltid du känner dig trygg i processen och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte låser sig vid träning utan med plats för att skapa mer återhämtning, kost som fungerar i längden i kombination med viktkontroll för att lägga grunden för en vardag där du mår bättre över tid. Jag håller fast vid att att varje kropp behöver sin egen väg och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från trakten kring Sjömo en guidning som känns enkel att följa mot en starkare hälsa baserat på det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader kan det bli lättare att stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och samtidigt förbättra ditt välbefinnande och medan du låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd synliggör vi din inre potential, bygger vidare på dina resurser samt tar vi steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag tycker inte att det bara handlar om att jaga ett resultat utan om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig självförtroende, en motivation som kommer inifrån och därigenom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Ditt välmående är vår högsta prioritet.
Verktyg du kan ta med dig och tryggt stöd
Hos mig hittar du individuellt anpassat stöd som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Helkroppsmassage eller ett annat upplägg, hittar du något som du kan ta med dig i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten så att jag kan ge dig precis de verktyg du behöver för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.