Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som formas efter dina behov till exempel avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som rör viktbalans utan hets och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som till exempel i Sjömo, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!