Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som formas efter dina behov och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel i Sjöholmen, är du varmt välkommen att boka din tid!