Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk samt stöd i dina hälsoval, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är intresserad av Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Sjöboviken, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!