Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och dessutom få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Sörby, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!